Initiez-vous au Pilates, maîtrisez 15 exercices incontournables du repertoire Matwork, et apprenez les bases de construction du collectif. Eligibilité FIF PL
Initiez-vous au Pilates et maîtrisez 15 exercices incontournables du Matwork, leurs variations avec et sans accessoires. Éligibilité FIF-PL
Initiez-vous au Pilates, maîtrisez 15 exercices incontournables, et personnalisez les exercices en fonction des spécificités et pathologies. Eligibilité FIF PL