PILATES & LOMBALGIE

• Durée : 8 h
• Niveau : Spécialisation
• Public cible : Enseignants Pilates kinésithérapeutes et non-kinésithérapeutes

• Introduire le module Pilates e-learning et donner les clés de navigation sur la plateforme de formation
• Prendre connaissance de l’anatomie de base permettant d’identifier les types de lombalgie
• Comprendre les principes fondamentaux du Pilates et leur application dans la gestion des lombalgies
• Explorer les techniques utilisées en Pilates pour favoriser la relaxation et l'engagement profond
• Disposer de techniques de relâchement pour lever les tensions des muscles qui provoquent la douleur
• Disposer d’exercices de Pilates pour renforcer les muscles qui soulagent la douleur
• Acquérir des compétences pour adapter les exercices de Pilates en fonction des niveaux de douleur et de la capacité physique des individus.
• Apprendre des stratégies d'intégration du Pilates dans un programme de gestion de la lombalgie

• Avoir suivi une formation Pilates d'au moins 3 jours

• Introduction
• Anatomie fonctionnelle
• Techniques de respiration et d'activation
• Techniques de relâchement
• Techniques de renforcement
• Adaptations à la condition physique
• Programmes pour les personnes lombalgiques

• Permettre aux professionnels de la santé et aux instructeurs de Pilates de développer une approche globale et individualisée dans la gestion des lombalgies.

• Savoir adapter les exercices de Pilates en fonction des besoins individuels des personnes souffrant de lombalgie
• Communiquer efficacement avec les personnes souffrant de lombalgie pour les guider en toute sécurité tout au long de la séance de Pilates

Version - Janvier 2024 Inscription ouverte Validité d'acces au module : 90 jours

100% distanciel asynchrone Responsable pédagogique joignable depuis le forum Email : kpilates.formation@gmail.com

Méthodes expositives : vidéos, images, présentations, textes Méthodes actives : guide de mise en place des exercices Méthodes interrogatives : questionnaires

Plateforme E-Learning AGORA AFINITY comprenant : Pdf, vidéos, images, présentations slides, textes, articles et bandes audio Outil : Disposer d'un ordinateur ou d'une tablette

L’accès à nos formations peut été initié, soit par le professionnel travailleur indépendant, soit par l’employeur, soit à l’initiative du salarié avec l’accord de ce dernier. Pour chaque demande de formation, nous réalisons une analyse du besoin d'entrée en formation

Avant formation : receuil du positionnement et des besoins Pendant la formation : évaluation des acquis par des Quiz et questionnaires Fin de la formation : recueil du positionnement et de la satisfaction A distance : évaluation de la mise en pratique des exercices et technique

Une compensation pour accueillir les personnes présentant un handicap est envisagée (faire la demande à K-Pilates pour une version audio).

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Développement des compétences professionnelles

• Le parcours de formation est un dispositif d'accompagnement pouvant s'apparenter à un itinéraire d'apprentissage. Il contribue à assurer une continuité entre les programmes.
• Modules conseillés avant : INITIATION, 15 EXERCICES, parcours FONDAMENTAL, modules présentiels ACQUISITION et/ou INTÉGRATION, module mixte ESSENTIAL
• Modules conseillés après : au choix de l'apprenant

Consultez l'AGEFIPH (https://www.agefiph.fr/ressources-handicap-formation) pour connaitre les compensations possibles pour cette formation. Contactez K-Pilates pour discuter des compensations envisageables sur ce module, pour une personne présentant un handicap.