LE PLANCHER PELVIEN

• Durée : 8 h
• Niveau : Perfectionnement
• Public cible : Enseigants Pilates

• Introduire le module Pilates e-learning et donner les clés de navigation sur la plateforme de formation
• Expliquer les principes du Pilates et leur pertinence pour le plancher pelvien
• Décrire l'anatomie et la physiologie du plancher pelvien
• Mettre en oeuvre des techniques d'activation musculaire
• Connaitre un ensemble d'exercices pour le renforcement du plancher pelvien
• Connaitre un ensemble de techniques pour le renforcement du plancher pelvien
• Concevoir des enchainements adaptés aux besoins individuels
• Evaluer ses connaissances
• Clôturer la formation

• Avoir suivi une formation Pilates d'au moins 3 jours

• Introduction
• Pilates & plancher pelvien
• Anatomie & physiologie
• Activation du plancher pelvien
• Exercices de renforcement
• Techniques de relâchement
• Enchainements
• Questionnaires
• Clôture

• Cette formation s'adresse aux professionnels souhaitant approfondir leur compétence dans l'intégration des exercices de Pilates pour le renforcement et la gestion des troubles du plancher pelvien. Découvrez comment la technique Pilates peut efficacement contribuer à la santé et à la fonctionnalité du plancher pelvien.

• Identifier les besoins propres à la sphère pelvienne chez les individus, en fonction des pathologies et conditions physiques.
• Proposer des solutions adaptées de renforcement ou de relaxation du plancher pelvien.

Version - Janvier 2024 Inscription ouverte Validité d'acces au module : 90 jours

100% distanciel asynchrone Responsable pédagogique joignable depuis le forum Email : kpilates.formation@gmail.com

Méthodes expositives : vidéos, images, présentations, textes Méthodes actives : guide de mise en place des exercices Méthodes interrogatives : questionnaires

Plateforme E-Learning AGORA AFINITY comprenant : Pdf, vidéos, images, présentations slides, textes, articles et bandes audio Outil : Disposer d'un ordinateur ou d'une tablette

L’accès à nos formations peut été initié, soit par le professionnel travailleur indépendant, soit par l’employeur, soit à l’initiative du salarié avec l’accord de ce dernier, soit à l’initiative propre du salarié. Pour chaque demande de formation, nous réalisons une analyse du besoin d'entrée en formation

Avant formation : receuil du positionnement et des besoins Pendant la formation : évaluation des acquis par des Quiz et questionnaires Fin de la formation : recueil du positionnement et de la satisfaction A distance : évaluation de la mise en pratique des exercices et technique

Une compensation pour accueillir les personnes présentant un handicap est envisagée (faire la demande à K-Pilates pour une version audio).

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Développement des compétences professionnelles

• Le parcours de formation est un dispositif d'accompagnement pouvant s'apparenter à un itinéraire d'apprentissage. Il contribue à assurer une continuité entre les programmes.
• Modules conseillés avant : INITIATION, 15 EXERCICES, parcours FONDAMENTAL, modules présentiels ACQUISITION et/ou INTÉGRATION, module mixte ESSENTIAL
• Modules conseillés après : au choix de l'apprenant

Consultez l'AGEFIPH (https://www.agefiph.fr/ressources-handicap-formation) pour connaitre les compensations possibles pour cette formation. Contactez K-Pilates pour discuter des compensations envisageables sur ce module, pour une personne présentant un handicap.