PACK 3 ACCESSOIRES I

• Durée : 14 h
• Niveau : Accessoirisation
• Public cible : Enseignants Pilates (coachs, kinés, enseignants APA)

• Introduire le module Pilates e-learning et donner les clés de navigation sur la plateforme de formation
• Décrire les trois accessoires Pilates en expliquant leur fonction et leur utilisation
• Disposer d'exercices réalisables au tapis avec les Balles lestées
• Disposer d'exercices réalisables au tapis avec le Cercle Pilates
• Disposer d'exercices réalisables au tapis avec le Swiss Ball
• Valider les connaissances acquises au cours de la formation
• Clôturer le parcours en résumant les points essentiels abordés dans le module

• Avoir suivi une formation Pilates tapis d’au moins 3 jours (21h)

• Présentation des 3 accessoires
• Préparations et/ou relâchements avec les accessoires
• Exercices avec les Balles lestées (10aine)
• Exercices avec le Cercle Pilates (10aine)
• Exercices avec le Swiss Ball (10aine)
• Questionnaires
• Clôture

• Savoir utiliser à bon escient 3 accessoires Pilates, et connaitre un nombre important de variations aux exercices

• Utiliser les 3 accessoires Pilates de manière appropriée pour modifier les exercices en fonction des besoins spécifiques des pratiquants

Version - 2025 Inscription ouverte Accès à la formation directement après règlement total de la formation. Validité du module : 180 jours

100% distanciel asynchrone Responsable pédagogique joignable depuis le forum Email : kpilates.formation@gmail.com

■ Méthodes expositives : vidéos, images, présentations, textes ■ Méthodes actives : guides de mise en place des exercices ■ Méthodes interrogatives : questionnaires

Plateforme E-Learning AGORA AFINITY comprenant : Pdf, vidéos, images, présentations slides, textes, articles et bandes audio Outil : Disposer d'un ordinateur ou d'une tablette Matériel : Balles lestées , cercle, swiss ball (ballon Klein)

L’accès à nos formations peut été initié, soit par le professionnel travailleur indépendant, soit par l’employeur, soit à l’initiative du salarié avec l’accord de ce dernier, soit à l’initiative propre du salarié. Pour chaque demande de formation, nous réalisons une analyse du besoin d'entrée en formation

■ Avant formation : recueil du positionnement et des besoins ■ Pendant la formation : évaluation des acquis par des Quiz et questionnaires ■ Fin de la formation : receuil du positionnement et de la satisfaction ■ A distance : évaluation de la mise en pratique des exercices et technique

Une compensation pour accueillir les personnes présentant un handicap est envisagée (faire la demande à K-Pilates pour une version audio).

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Développement des compétences professionnelles

• Le parcours de formation est un dispositif d'accompagnement pouvant s'apparenter à un itinéraire d'apprentissage. Il contribue à assurer une continuité entre les programmes.
• Modules conseillés avant : INITIATION, 15 EXERCICES, parcours FONDAMENTAL, modules présentiels ACQUISITION et/ou INTÉGRATION, module mixte ESSENTIAL
• Modules conseillés après : au choix de l'apprenant

Consultez l'AGEFIPH (https://www.agefiph.fr/ressources-handicap-formation) pour connaitre les compensations possibles pour cette formation. Contactez K-Pilates pour discuter des compensations envisageables sur ce module, pour une personne présentant un handicap.